Fique em forma com apenas 8 minutos diários.
Exercitar o corpo não é mais visto apenas como vaidade hoje é uma necessidade, principalmente para profissionais que passam o dia sentado e se levantam por breves minutos para ir ao banheiro e voltam a se sentar em sua “confortável cadeira” de olho no computador como é o meu caso.
Mal sabemos o que acontece dentro do nosso corpo nesse
período em que os únicos músculos em constante atividade são nossos ágeis dedos
no teclado e nosso coração que bombeia um sangue cheio do colesterol do pastel
cheio de óleo que você insiste em chamar de café da manhã.
Felizmente existem maneiras bem fáceis de exercitar no
conforto de sua casa. Calma eu não quero lhe vender nada! (risos) Pra você que
não tem tempo de se deslocar a uma academia saiba que pode se exercitar em casa
mesmo com alguns aplicativos desenvolvidos por pessoas interessadas em ajudar sedentários
como nós, vou listar abaixo alguns desses app para Androide, Windows phone e
IOS:
Basta você ir na sua galeria de apps pra download e digitar
treinamento de outro minutos irá aparecer uma gama de apps para você escolher.
No meu caso eu escolhi os seguintes?
Pra abdominal foi esse: Abdominais em 8 minutos.
Para o peitoral: Treino para os peitorais.
Quer ficar em forma? Leia isso.
MAIOR IDADE PENAL.
N
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ão sei o que você pensa a
respeito desse tema, mas a realidade às vezes se torna assustadora.
Quando pensamos em redução da maioridade
penal logo pensamos em punição, e você punir alguém nada mais é do que uma
forma de justiça; ou pelo menos era o que eu pensava. Analisando a infância
desses adolescentes que hoje praticam crimes hediondos sem nenhuma punição, veremos
que a grande maioria teve uma infância muito complicada na maioria dos casos à
baixa renda influenciou, mas em outros foi mesmo a falta de oportunidade de
estudos ou até mesmo o amor e carinho da família.
Não sou contra a redução da
maioridade penal, porém sou mais a favor de um país onde as crianças possam
crescer sendo educadas em boas escolas, serem atendidas por médicos competentes
em hospitais de qualidade, sou a favor de um Brasil que saiba construir um
futuro onde a punição é realmente para aqueles que voluntariamente abandonaram
todo o seu futuro promissor e escolheram uma vida de crimes.
Se pararem pra pensar no que esta
acontecendo hoje verão que estamos mais preocupados em colocar atrás das grades
os culpados por crimes horrendos do que impedir que mais criminosos sejam
criados.
Portanto minha opinião é: puna os
criminosos de hoje, porém impeça que mais delinquentes juvenis sejam criados.
Reducao da maioridade penal
Energia solar agora será produzida por placas transparentes
São Paulo - O Vale do Silício
tem uma novidade que pode revolucionar a forma como a eletricidade chega até nós. A startup Ubiquitous
Energy criou uma tela transparente que pode ser colocada sobre qualquer
superfície para gerar energia através da luz solar.
Diferentemente dos painéis solares utilizados hoje em dia, que
precisam de um espaço próprio e amplo para serem instalados, a tela transparente
pode ser colocada nas janelas de prédios e arranha-céus para gerar
eletricidade.
E o mais incrível: os celulares e tablets, por exemplo, poderiam
funcionar sem que nunca acabassem suas baterias.
A tela foi feita para selecionar a luz visível ao olho humano,
enquanto absorve a luz ultravioleta e infravermelha para convertê-las em
energia, como informa o próprio site da startup.
A ClearView, como é chamado o material, é a primeira tecnologia
transparente que conseguiu transformar a luz solar em energia sem trazer impactos à
visão.
O material, de acordo com a startup, é eficiente, fino, tem
menos do que 0,001 milímetros de espessura e não possui substâncias tóxicas.
A novidade também traz avanços importantes para a redução da
poluição: uma energia limpa, natural e renovável.
A Ubiquitous Energy está desenvolvendo a tela junto com
parceiros comerciais, que ajudam a criar os primeiros protótipos da ClearView
para uso em dispositivos móveis.
Baterias de energia solar
Sidney - A Austrália, o país mais ensolarado do
mundo, está atraindo fornecedores de bateria solar, da Tesla
Motors Inc. à LG
Corp., à medida em que a implantação da tecnologia para
armazenamento de energia doméstica e comercial ganha ritmo.
Está em
jogo um mercado doméstico que pode valer 24 bilhões de dólares australianos
(US$ 18 bilhões), de acordo com o Morgan Stanley.
A
Austrália lidera o mundo na colocação de painéis solares em telhados e, até
2040, cerca de uma em duas casas deverá contar com energia solar.
Os
planos de Elon Musk, da Tesla, para o próximo ano são levar suas novas baterias
para a Austrália, que se juntará à Alemanha como seus dois primeiros mercados
fora dos Estados Unidos.
A LG
Chem oferecerá nova tecnologia às casas australianas em agosto, enquanto a
Panasonic Corp. planeja iniciar a venda de suas baterias no país em outubro.
“A
Austrália tem todos os critérios que você procuraria: alta incidência de sol,
altos preços de energia e baixo custo de financiamento”, disse por telefone
Michael Parker, analista na Sanford C. Bernstein Co. em Hong Kong. “É um bom
mercado de teste”.
Com a
energia solar preparada para receber US$ 3,7 trilhões em investimentos até
2040, de acordo com a Bloomberg New Energy Finance, o interesse em
armazenamento de energia está aumentando.
A LG
Chem quer capturar 30 por cento do mercado australiano, disse a empresa
sul-coreana em um e-mail em resposta às questões. A indústria poderia crescer
15 vezes nos próximos dois anos para mais de 30 mil sistemas de armazenamento,
disse ela.
Unidades
de armazenamento
A
Samsung SDI Co., enquanto isso, está testando suas unidades de armazenamento
com o revendedor australiano Origin Energy Ltd., que espera oferecer os
produtos aos clientes ainda neste ano, e a AU Optronics Corp., de Taiwan, está
trabalhando com a AGL Energy Ltd.
Os subsídios
do governo e a queda dos preços alimentaram uma onda de crescimento na
instalação de painéis solares na Austrália e o país está decidido a ver mais
expansão.
Cerca
de seis milhões, ou metade das casas australianas, deverão ter sistemas solares
até 2040, de acordo com a Bloomberg New Energy Finance.
“A
possibilidade de armazenar a energia gerada pelo sol é uma grande oportunidade
dentro deste mercado”, disse por telefone Heath Walker, gerente de marketing da
Tesla em Melbourne. Nos próximos meses, a empresa planeja revelar parcerias de
baterias com desenvolvedores na Austrália, disse ele.
O
armazenamento de bateria permitirá que as casas com painéis solares armazenem
excesso de energia para uso posterior, reduzindo o pico de consumo de energia
e, potencialmente, os custos de energia, disse a Panasonic.
“O
armazenamento está chegando”, disse Paul Reid, diretor administrativo local da
Panasonic, em uma entrevista em 2 de junho.
“Pode
haver coisas que impactem a velocidade da implantação, mas isso mudará
totalmente o panorama do setor de energia na Austrália.”
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